SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podstawowa przemiana materii

  • Potrzebna rada !

    Temat
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto choc na cyklu kilogramy szybko szly w gore 13. STAN ZDROWIA:bez zastrzezen 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 na 3 razy i wiecej nie zakladalem -martwy ciąg:140 na ostaniej seri - 5 powt -przysiad:100 wiecej nie zakladalem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2009-12-07 23:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od ostatniego cyklu: nie pamietam Poziom BF%: waze 88 z tego w przyblizeniu tluszcz to ok 7 kg Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: bd Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): dawno nie mierzylem Martwy ciąg (MAX): j/w Przysiad (MAX): j/w

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2010-04-07 18:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl ,pytania.

    Temat
    Doping

    [...] 7 miesięcy temu 11. POZIOM BF%:16-19% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam chciałbym zrobić drugi cykl w życiu ale dłuższy niż w tamtym roku pierwszy cykl to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2022-04-17 14:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): leci jak i w górę tak w dół - zależnie jak zjem. 13. STAN ZDROWIA: zdrowy, po badaniach. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzane Witam, przychodzę tutaj z prośbą rozpiski pierwszego mojego cyklu.Mój cel, to 85kg w jak najbardziej zalany [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2017-02-21 02:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA:ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: włosy rzadkie, ale od stresu, stary nie ma problemów 15. PPM (podstawowa przemiana materii):ok 3k kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: nie mierzyłem dawno, ale wyniki w podobnej formie -klata: 110x1 -martwy ciąg: 140x8 -przysiad: 110x10 Cykl poleci [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2011-12-25 18:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niestety lapanie fatu nie jest mi obce 13.STAN ZDROWIA: b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: porost wlosow na klatce piersiowej 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : nie sprawdzam martwy ciag : jw przysiad : jw Obecnie koncze cykl na ktorym udalo mi sie znacznie poprawic [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11550 Data: 2007-09-17 20:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie, endomorfik 13. STAN ZDROWIA: obecnie bez zarzutów 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 x 4 -martwy ciąg: 150 x 5 -przysiad: 115 x 4 Zmieniony przez - citigold w dniu 2017-08-07 02:16:10 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2017-08-07 02:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol + primobolan

    Temat
    Doping

    [...] cyklu: sila i rzezba Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 lata Poziom BF%: 18 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezomorfik Stan zdrowia: zdrowy jak byk lub kon Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: 2240 Wyciskanie leżąc (MAX): 160 Martwy ciąg (MAX): 180 Przysiad (MAX): 150

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10783 Data: 2009-01-26 18:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z antkiem

    Temat
    Doping

    [...] Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5tygodni Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): szczupły Stan zdrowia: zdrowy jak rybaa Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 160 Martwy ciąg (MAX): 230 Przysiad (MAX): 160-180

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2011-05-16 13:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : stanowczo za wysoki Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : Tycia Stan zdrowia : Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : Porost owłosienia PPM podstawowa przemiana materii : - Wyciskanie leżąc (MAX) : 110 Martwy ciąg (MAX) : --- Przysiad (MAX) : 170 Witam, rozkminiam kolejny cyklon - mam do dyspozycji : 2 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2008-07-04 10:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: ? na pewno mało 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupły, biegam, mogę jeść ile chcę i nigdy nie tyję 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): w normie, czasem wzdęcia 16. WYNIKI SIŁOWE: ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2017-02-25 22:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiące temu. 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezo 13. STAN ZDROWIA: Bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): BDB 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: nie robię maxów. -przysiad: 180 A więc witam, posiadam flakon 300mg/10ml susty z pmp i 5 amp [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8295 Data: 2012-10-02 13:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: masa 12-15% redukcja 8-10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto-mezo 13. STAN ZDROWIA: zdowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2292 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160kg -martwy ciąg: 220kg -przysiad: 180kg

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8580 Data: 2016-04-01 07:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] min Cel cyklu: rzeźba, definicja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 m-ce Poziom BF%: 22 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezo Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: dobra Wyciskanie leżąc (MAX): 135 Martwy ciąg (MAX): b.d Przysiad (MAX): b.d

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2010-02-20 15:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BF%: nie jest zle Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tedencje do tycia Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem Wyciskanie leżąc (MAX): 120kg Martwy ciąg (MAX): 160kg Przysiad (MAX): 120kg Zmieniony przez - czarny232 w dniu 2008-12-21 [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6360 Data: 2008-12-21 17:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem śmiesznie brzmi. Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: nie było jeszcze żadnego Poziom BF%: 10 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2009-03-17 16:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - Redukcja

    Temat
    Doping

    [...] zachowanie jak najwięcej mięsa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: . Poziom BF%: 29 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia / ekto Stan zdrowia: Dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Łysienia PPM podstawowa przemiana materii: . Wyciskanie leżąc (MAX): . Martwy ciąg (MAX): . Przysiad (MAX): .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2009-06-28 17:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl recomp

    Temat
    Doping

    [...] BF%: nie znam Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): zależnie od diety Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: porostu zdecydowanie PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): nie robię obecnie od kilku miesięcy po kontuzji tylko sztangielki około 42*5 Martwy ciąg (MAX): 150 Przysiad [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2010-12-03 16:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia, ale bez przesady 13. STAN ZDROWIA: zdrowy, bez jakichkolwiek chorob 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem jesli chodzi o moje obserwacje to dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: przestalem robic -przysiad: nie probowalem Wiec [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2010-04-15 14:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od ostatniego cyklu: 3 lata Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tak po srodku Stan zdrowia: duzo kontuzji ale przywyklem;) Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie ma PPM podstawowa przemiana materii: nie licze niestety Wyciskanie leżąc (MAX): 185 Martwy ciąg (MAX): 300 Przysiad (MAX): 260

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2011-06-15 15:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)